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湿疹有哪些好的食疗方法

  湿疹有哪些好的食疗方法?湿疹的出现对身心健康造成危害,该病还不容易治愈,更是容易反复的发作,因此要积极的就医治疗,同时要注意饮食护理,一旦饮食不当更是容易诱发湿疹的发作,因此湿疹饮食要多当心。
  1、海带薏米冬瓜汤
  材料:海带50克、薏米25克、冬瓜500克。
  做法:海带漂洗刷干净,薏米洗净后用清水浸泡1小时备用;冬瓜去皮、切块。将三者一起放进瓦煲内,加入适量清水,武火滚沸后,改为文火煲约1小时,调入适量食盐即可食用。
  功效:健脾祛湿、清热祛痘,可以缓解夏季皮肤病。
  2、赤小豆粉葛鲮鱼汤
  材料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。
  做法:赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤;粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼宰洗净,去脏杂,慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。
  功效:清热下火、祛湿润燥。
  3、苡苓小米粥
  材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。做法:
  做法:将上述材料洗净,将土茯苓用纱布包好,同煮成粥。取出土茯苓喝粥,1周数次。服时忌茶。
  功效:土茯苓可利湿解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清热除湿,健脾整胃,对肝解毒能力差、容易出现湿疹,皮肤疾患,痉挛骨痛,恶疮溃烂肿毒等症状体质,都有预防兼治疗的功效。
  湿疹不能吃什么
  1、忌致敏食物
  如果在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致宝宝湿疹复发或加重病情。
  2、忌辛辣刺激食物
  不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应该避免食用。
  3、忌发湿、动血、动气食物
  中医认为对皮肤湿疹的人来说,应该要忌吃发湿的食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物,如慈菇、胡椒等;动气的食物,如羊肉、莲子、芡实等。
  重庆华肤皮肤病医院温馨提示:日常饮食要注意以上禁忌,还可以选择一些食疗方法帮助缓解湿疹,大家日常要注意预防湿疹,尤其是容易过敏的朋友更是要注意预防湿疹,以上介绍的内容希望对大家有帮助。如果您还有什么疑问的话,可咨询咨询专家或拨打热线电话,将竭诚为您服务!

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